助けてもらってください（エゴのコントロールに気付く）
わたしたちは幸せになりたい、なりたい自分になりたい、生まれてきた目的を生きたい、結果を出したいのです。その欲求が切実であればあるほど成果を出したいがゆえに結果に執着してコントロールを手放せません。ですがコントロールすればす ...
自分とはいったい、なに？ 雑念と意識
頭の中に勝手に浮かぶ考えやイメージは何なのでしょうか？ 自分の意志とは無関係に浮かんできてはいませんか？ 無意識に過去の事などがなんの脈絡もなしに浮かんできて、あれ何でこんなこと考えてるんだろうって気が付くことがあります。 ...