母と娘のハグ

わかってくれないと文句を言っている時は、あなたが理解しようとしていないのかもしれません。誰でも自分は間違っていないと思いたいです。言い争いはお互いの私は間違っていないという思いのぶつかり合いです。

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本当はそうしたいのにできない理由に嫌悪感を使ってしまうと、誰かに対する嫌悪感は強ければ強いほど自分の行動を正当化できます。正当化できる便利な道具だから嫌悪感はいつまでたってもなくなりません。そこには次の段階に進むことへの怖 ...

手に小さな花びら

困ったことに私なんかと決めつけていると直せません。欠点はそういうところもあるって認めて受け入れてください。そうすると不思議なことに改善方法が見えてきます。ダメな所、欠点は受け入れて認めるとチャームポイントになります。欠点を ...

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隠し事が多い人に違和感を感じたことはありませんか? 反対に自分自身の中に隠し事があると話しづらくなったことはありませんか? 隠そうとすると次々と別の問題を引き起こしてしまいます。隠すことで自分を守ろうとしても、うまくいきま ...