夫の顔色をうかがう毎日に疲れた。幸せを選択するには
パートナーとの関係にNoを宣言するのはとても怖いです。ですがNoを宣言して初めて、あなたらしい人生が始まるのも事実です。すると助けてくれる人も現れてきます。決める前は想像もできません。決めなければ見えてこないからです
モラハラ夫や暴言を吐く人への心の持ち方
夫に限らず人から激しく罵られたり一方的に責められたりした時どうしていますか? 萎縮してしまいますか? それとも言い返して激しいバトルになっていますか? 知っておいてください。怒鳴って怒って困っているのはその当人なのです。ど ...
不倫。何が起きていたのでしょうか?
一方的に不倫をした側が悪いのでしょうか? パートナー以外の魅力的な人に関心が移ってしまったという事はパートナーに対するなにかしらの不満があったという事です。なぜ放置していたのでしょうか?
浮気した罪悪感。裏切った気持ちが消えない
例えば子供を前にしていちいち間違いを指摘しますか? それはただのいじめです。 罪悪感の強い人は真面目過ぎるんです。自分自身をいじめているんです。自分に対しても間違いは見逃してあげてください。
大切な夫がいるのに、自己嫌悪
「いけない」と思っているから自分を責めちゃってるんです。「いけない」ことでしょうか? パートナー以外の異性に惹かれることはあります。普通です。自分も変わるし、相手も変わります。