自分を責める理由はありません。戦いは終わりにしませんか
なぜわざわざ自分で自分のことを責めたり罰するのでしょうか？ 辛いだけなのに。どうしてここまで自分を追いつめてしまうのでしょう？ 生真面目すぎるのかもしれません。生真面目な人は自分のことをけっこういい加減だと思っているもので ...
誰かのせい？ いいえ誰のせいでもありません
誰もが最善を尽くしているという見方をしてみてください。すると人や自分自身のミスに寛容になれます。辛いことだとしても自ら選択したのだと思ってみて下さい。自分が作り出しているという立場に立てたとき初めて問題に対処できるようにな ...
劣等感 正面から向き合うと
どんなにネガティブなことでも人間がしていることには目的があり何かしらのメリットがあるからしています。意外に思われるかもしれませんが、何か得るものがあるから、つらいことでもあえてします。