人と打ち解けることができない。関係を閉じたからかも
恋愛に限らず、人と打ち解けることができないのは、人と関わる扉を閉めてしまったからなのかもしれません。過去に何か辛い経験をして、これ以上傷つきたくないので、扉を閉めてしまったのです。
自分を守るための行為とは言え、いつしか閉めてしまった事は忘れてしまいます。寂しくなって友達や恋人を探しに出かけますが、なぜかいい人が見つかりません。
もういちど人と関わる扉を開けてみませんか
何があって閉じてしまったのでしょうか？
自分を守ろうとすると怖い対象はますます大きくなります。だから不思議ですが逆に守ろうとしない方が守れます。
その時は閉じるしかなかったとしても今のあなただったらうまく対処できるかもしれません。もういちど、その扉を開けてみませんか？
以下の文はカウンセリング.COMで回答させていただいたときのものに手を加えたものです。
人と関わる扉をもう一度開ける
イメージしてみてください。自分のまわりに高い壁を築いて一つだけ門を開けて、入れるものなら入ってごらんなさい！と言っているところを。
時には孤独に耐えかねて門から外に出かけます。ドン・キホーテよろしく勢い余ったあげく散々な目にあって、また門を閉めてしまう。こんな繰り返しをしているとしたら？
何か辛い悲しい出来事があって、バタンとドアを閉めてしまったのかもしれません。閉じてしまうと外が見えなくなるので、より怖れが増してしまいます。
こういう時は『閉じてしまったドアをもう一度開けます』と自己暗示をかけてみてはどうでしょう？ もう一度まわりとのコミュニケーションや交流を復活すると決めます。心の中で閉めた扉を自分で開けているところをイメージします。
自己暗示をかけるのは子供騙しみたいに感じるかもしれません。心の力を信頼してください。マインドのパワーは強力です。毎日やってみてください。３週間で定着します。