虐待

自分のせいだと思うと起きてしまったことの原因が自分にあると思います。こうなってしまったのはあなたが「悪かった」からなのでしょうか？ トラウマはそれが自分のせいだと思うと強化されます。両親の喧嘩は父と母の事情であって子供だっ ...

兄から虐待された子どもがあなたの目の前にいたとします。 その子になんて声を掛けますか？　その子は助けて欲しいはずです。自分を責めてしまうとその子が悪かったと誤解してしまいます。ただ抱きしめてあげてください

「どうせ自分は」といって自分で自分自身を貶め責めていませんか？　それは自分への虐待ではありませんか？　虐待は心に深い傷を残します。簡単に癒せるものでもありません。しかし相手や自分を許せないままだといつまでも恨みつらみの気持 ...