砂漠を歩く

「変えられる」「変わりたい」と決めると、あなたの中にある眠っていた力が呼び覚まされます。どんなときも喜びと楽しさがある方を選択してください。すると力が内側から湧いてきます。スイッチを入れて初めて気が付きます。悩むと繰り返し ...

手を合わせる 助け合う 補う

ネガティブが悪いわけではありません。ネガティブな人は細かいところに気付けるのでポジティブな人の大雑把な所を補えます。ネガティブな人の用心深さはポジティブな人の抜けているところを補えます。お互いに長所短所があります。助け合う ...

セルフィ

自分が醜いといって抵抗するとそれは続きます。ますます傷つき悩むことになります。あるがまま受け入れ認めると嫌だとしか思えなかったものに別のとらえ方、解決法もあることに気付きます。抵抗すると、ますます弱く傷つきやすくなります。 ...

山頂に一人、孤高の存在?

人付き合いが苦手な理由は様々あると思いますが共通点は何でしょうか? 自分の方が「正しい」という判断ではないでしょうか? 自分の「正しさ」を押し付けてしまうと人は離れていきます。自分は「正しい」はずなのに孤立していきます。正 ...

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家族や周りの人に普段はどんな気持ちや感情を抱いていますか? ポジティブなところに焦点を当てて、いいところを探していると相手のポジティブな反応や行動が引き出されます。興味深いことに、相手に対してネガティブな思いを口に出さなく ...