自己嫌悪

「変えられる」｢変わりたい」と決めると、あなたの中にある眠っていた力が呼び覚まされます。どんなときも喜びと楽しさがある方を選択してください。すると力が内側から湧いてきます。スイッチを入れて初めて気が付きます。悩むと繰り返し ...

あなたの中には自分でも気づいていない力があります。その力を引き出してみませんか？ 自分を嫌っているとまわりのすべても嫌いに思えてきます。嫌った後あなたの中には何が残っていますか？　それはあなたが求めていたものですか？

ダメなところも受け入れるとそれはあなたの味方になります。欠点がある自分が愛おしく感じます。あなたがあなた自身を嫌っていると愛されていても分かりません。愛すると初めて愛されていたことがわかります。

人の目を気にし始めると思考がそこで止まり、そこから先なにも手が付かなくなったことはありませんか？　人の目が怖いのは判断力を失い方向感覚を見失ってしまうからです。人の目を気にして「他人の目にどう映っているのだろうか？」を判断 ...

｢価値がない」から、自分を良く見せようとします。我慢します。相手に従います。言いなりになることもあります。自信がないといってぼやきます。悩みます。あなたがどういう人でありたいのか？　それで十分ではないでしょうか？

こんな自分は嫌だと思ったことはありませんか？　どこかで勘違いしてしまったのです。誤解から生まれた「観念＝考え方」が意識していようといまいと生き方をコントロールしています。